Cum să scrii povestea naşterii

povestea nasterii

Am auzit mai multe mame spunând: „Aş vrea să pot scrie povestea mea de naştere, dar nu am talent de scriitoare!”

Dacă eşti dintre cei care se simt intimidaţi de ideea de a pune în cuvinte un astfel de eveniment uimitor, această pagină este pentru a va ajută.

Am creat câteva întrebări pentru a te ghida în povestea ta şi pentru a te ajută să o compui.

Sper că acest mic plan va face mai uşor să notezi faptele pe măsură ce ţi le aduci aminte şi apoi să transformi aceste fapte într-un lucru pe care să-l puteţi împărtăşi – dacă nu cu noi, atunci cel puţin cu copilaşul tău când el sau ea este suficient de mare pentru a-l aprecia.

Să ai o înregistrare a unui astfel de eveniment monumental din viaţă ta este de nepreţuit!

Deci, sper că îţi vei face timp câteva minute cu un computer sau o bucată de hârtie în faţă (sau un reportofon, dacă scrisul chiar nu te atrage!) şi retrăieşte ziua în care ai început călătoria nebună, uimitoare, schimbătoare de viaţă, de maternitate.

Mai întâi, adună toate fotografiile sau amintirile din ziua aceea, pe care le poţi găsi. Mai ai încă brăţara pe care bebeluşul tău a purtat-o în spital? Căciuliţă de nou-născut? Prima păturică? Hăinuţele cu care l-ai îmbrăcat prima dată?

Unele mame spun că anumite mirosuri sau gusturi le poartă chiar înapoi în ziua naşterii – o anumită marca de balsam de buze, o băutură aromată, o crema, un parfum, un balsam de buze.

Extrage toate indiciile senzoriale pe care le poţi folosi pentru a-ţi ajuta memoria.

Fotografiile sunt deosebit de utile, mai ales dacă ai celelalte elemente cum ar fi mirosurile sau gusturile familiare.

Scrie cuvintele pe care detaliile te fac să le gândeşti – va amintiţi că erai fericită în ziua aceea? Derutată? Aveai vreo neclaritate? Erai mai puternică? Scrie tot ce simţi legat de acea zi şi foloseşte acele cuvinte că puncte de pornire pentru a scrie povestea.

Apoi, înainte de a te scufundă cu adevărat în poveste, fă-te confortabilă: ia-ţi o cană fierbinte de ceai sau pregăteşte-ţi o gustare, şi amplasează-ţi “atelierul creaţiei” în locaţia preferată de citit sau relaxare. Cu cât distragerile sunt maiputine, cu atât mai bine (mai uşor de spus decât de făcut cu copiii care roiesc în jurul tău, dar cel puţin dai startul poveştii, nu?)

Acum, cu hârtia sau computerul (sau reportofonul) pregătite, vezi cator dintre următoarele întrebări puteţi răspunde:

 

  • Ce perioada a anului era? Cum era vremea? A avut vreun efect vremea asupra desfăşurării zilei?

 

  • Ai născut când te-ai aşteptat? Dacă nu, a fost mai devreme sau mai târziu? Cum a afectat asta echilibrul tău emoţional până în acea zi? Ai fost mai mult decât gata să ai un copil sau a fost o surpriză întregul eveniment?

 

  • Cine a fost cu ţine? Cum s-au ocupat de travaliu? Erai recunoscătoare că erau acolo? (Sau găndeai că ar fi fost mai bine altfel?)

 

  • Cum simţeai contracţiile? A fost cum te-ai aşteptat? Cum ai trecut prin ele?

 

  • Dacă ai născut prin cezariană, cum a fost experienţă operaţiei chirurgicale? Te-ai simţit pregătită pentru ceea ce ai experimentat? Cum arată camera de operaţie? Ce ai putut vedea şi simţi?

 

  • Ce gânduri ţi-au trecut prin cap, pe măsură ce ai înaintat prin travaliu? Te-ai surprins în vreun fel pe măsură ce treceai prin travaliu?

 

  • Cât timp ai împins? Au existat complicaţii cu la naştere.? Cum le-ai făcut faţă?

 

  • Care a fost primul lucru pe care l-ai spus când ai văzut copilul pentru prima dată?

 

  • Care a fost sentimentul Acela copleşitor după ce copilul a ieşit? Uşurare? Fericire? În durere? Somnoroasă?
  • Ce alte detalii îţi amintiţi de după naştere?

 

Dacă poţi răspunde la câteva dintre aceste întrebări, vei avea povestea îndată, iar dacă o împărtăşeşti cu noi sau nu, ştii că ai un lucru memorabil pentru o viaţă. Amintire fericită!

 

(P.S. Dacă doreşti să trimiţi povestea dvs. – şi aş fi onorată dacă ai face-o, poţi să o trimiţi prin e-mail la hypnobirthinginternational@gmail.com şi nu uită să ataşaţi o fotografie, dacă vrei!)

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s