Importanta respiratiei in travaliu

                  Atleții înțeleg importanța prezenței oxigenului în corpul lor pentru a-și alimenta mușchii.  Alergătorii de cursă lungă își antrenează plămânii la fel de mult ca și corpul pentru a-și îmbunătăți rezistența. In cadrul antrenamentelor, cursurilor exerciții, instructorul va încuraja respirația pe contracția musculară. Întreaga temelie a yoga se bazează pe respirația concentrata (focusata). Daca am fi atleți, experiența de o viață ne-ar permite să dezvoltăm o relație cu…

Cum să scrii povestea naşterii

Am auzit mai multe mame spunând: „Aş vrea să pot scrie povestea mea de naştere, dar nu am talent de scriitoare!” Dacă eşti dintre cei care se simt intimidaţi de ideea de a pune în cuvinte un astfel de eveniment uimitor, această pagină este pentru a va ajută. Am creat câteva întrebări pentru a te…

Ministerul Sănătății sprijină profesia de moașă

Ministerul Sănătății sprijină profesia de moașă România are cea mai mare rată de mortalitate maternă și infantilă din Europa, de sarcini nesupravegheate și de sarcini în rândul adolescentelor. În 2015, rata mortalității infantile era de 8 la mie, de aproape două ori mai mare decât rata medie a Uniunii Europene, potrivit Institutului Național de Statistică….

Top 10 Reasons Why Moms Are Important

Mother’s Day is a day you get to show your mom (or the mother of your children) how grateful you are that she is in your life. Don’t waste the opportunity. By the way, there are many more than ten reasons, but that was all I could fit in this blog. If it weren’t for…

Pozitii pentru nastere naturala

Din ce in ce mai multe femei din Romania afla despre beneficiile nasterii naturale atat pentru copii cat si pentru ele insele. In Romania inca este la alegerea gravidei cum va naste. Lipsa informarii, frica de durere, de epiziotomie si de alte complicatii insa, le descurajeaza pe multe dintre ele, optand din start pentru varianta…

Inside pregnancy: Labor and birth

Contractions begin and the cervix gradually opens. See the stages of labor and watch a baby being born. Video note: Contains illustrations of medical situations and nudity. If you’re in a public place, consider watching it later.

Timeline of Baby and Toddler Sleep

Are some babies inherently good sleepers, while others aren’t? Yes to a certain extent this is true. However natural variations are a lot less than most parents think. There are specific patterns of sleep which are universal to most babies and toddlers. This timeline, collated through years of research, will outline these typical sleep patterns….

Coping with sleep deprivation

If you’re a new parent, days and nights may seem like an endless blur. This won’t last forever, but you may need a few tricks to cope with sleep deprivation until you can get more rest. Keep in mind that while the tips below may help you survive a busy day, the only cure for…

18 tips for taking great baby photos

We asked world-renowned photographer Anne Geddes for advice on taking great baby photos. Her tips and tricks can help you capture memories that’ll last a lifetime. Be prepared Keep your phone or camera handy at all times. The more familiar your baby is with being photographed, the more natural your pictures will be, because your…

9 Fast Ways to cope with Toddler Temper Tantrums

One minute your child is as happy as can be; the next he’s a ball of rage — howling, flailing, thrashing and out of control. Tantrums are, unfortunately, a fact of life when you’ve got a toddler in the house. Why? Put yourself in your little one’s shoes: It can be really frustrating to be…

Trying to Conceive: 12 Tips for Women

Trying to Conceive: 12 Tips for Women There are a number of ways a woman can increase her chances and make it more likely that she will conceive a child. The desire to have children can encourage some women to make healthier lifestyle choices. They may become more conscious of the foods, beverages and drugs…