Pentru mama care se pregateste sa nasca

birth.jpgDe cand ai vazut cele doua liniute, viata s-a schimbat.

Dupa primele zile, in care tot nu-ti venea sa crezi, te-ai linistit putin si ai inceput sa-ti pui gandurile in ordine.

Ti-ai propus ca in sarcina asta sa fii mai linistita, sa te pui pe primul loc, sa te organizezi din timp cu toate. Ai zis ca vei fi o graviduta activa dar care-si face mai mult timp pentru ea. De asemenea, iti doreai sa te mentii sanatoasa si pozitiva pentru noua fiinta ce creste inauntrul tau.

Ai ales, poate, medicul cel mai bun pentru a-ti urmari sarcina, maternitatea cea mai potrivita sau cea in care ai cea mai mare incredere pentru a naste.

Ai urmat sfaturile, ai mers la analize, controale, ai renuntat la unele activitati, mancaruri, ai inceput sa faci altele noi.

Printre cumparaturi, analize, controale, programari, job, mers des la toaleta, crampe, alternari ale starii de spirit, ale ritmului somnului, al vietii, visezi la momentul in care-ti vei tine puiul in brate si va veti bucura de toate pregatirile facute in avans.

Pentru a simti acea bucurie trebuie sa treci prin nastere, care uneori te sperie, alteori iti provoaca nerabdare.

Ai auzit ca ajuta si poate chiar te-ai pregatit pentru nasterea ta cu respiratii, anumite pozitii, masaje si alte metode de ajutor in travaliu.

Totusi, gandul ca vei trece prin nastere si zecile de intrebari despre cum va fi si daca te vei descurca iti dau tarcoale.

Cu atatea schimbari in jur, modificarile permanente din corpul tau si grijile legate de nastere pot pica usor pe locul doi.

Lumea pare ca nu mai e la fel si noi ne adaptam, renuntam la unele placeri si obiceiuri,  invatam sa facem fata noului stil de viata impus, macar temporar.

Imaginea despre nastere si viata de dupa, cu bebelusul nou nascut, capata noi dimensiuni, unele greu de acceptat.

Totusi, bebelusul creste in fiecare zi si cu fiecare zi te apropii mai mult de nastere.

Noile reguli impuse pentru siguranta noastra in spitale, precum si in aproape toate aspectele vietii, au impact asupra experientei nasterii, atat din punct de vedere emotional si psihic cat si fizic. 

Este demonstrat faptul ca starea emotionala a mamei in sarcina, travaliu si la nastere are o influenta asupra rezultatelor la nastere, recuperarii, conectarii cu bebelusul, alaptarii si implicit asupra starii de sanatate a mamei si copilului.

In toata lumea nasterii este recunoscut si recomandat suportul in travaliu, acordat de catre o persoana in care mama are incredere, cu care se simte in siguranta si relaxata.

In aceasta perioada femeile care nasc nu pot avea partener de nastere, tatal nu poate fi alaturi in perioada de travaliu de la spital, la nastere si in unele spitale nici dupa, de asemenea, nici alt partener de nastere nu poate fi alaturi in spital.

Desi se cunosc beneficiile prezentei parterenului la nastere si influenta asupra legaturii post-natale dintre parinti si copii, totusi, nu as zice ca e totul pierdut.

Cu atat mai mult acum, gravida fiind, e necesar sa te concentrezi pe tine, pe pregatirea ta pentru nastere, alaptare, primele zile cu bebelusul in spital, cand vei fi doar tu cu el, posibil fara sa poti primi vizite din partea familiei.

De ce e in definitiv nevoie pentru a naste? De mama si de copil – te ai pe tine si pe copilul tau, iar daca te-ai pregatit bine si ai alaturi personalul medical din maternitate, sunt sigura ca vei naste usor si frumos. Curand veti ajunge acasa unde veti putea recupera usor usor clipele de conectare de la nastere.

Este momentul sa te reorganizezi putin in ceea ce priveste scenariul nasterii si al travaliului, sa te pui cu adevarat pe primul loc, sa inchizi toate elementele de distragere a atentiei de la ceea ce este cu adevarat important acum: nasterea copilului tau. Este timpul sa faceti un plan legat de travaliu, nastere si primele zile cu bebelusul, la maternitate dar si acasa.

In ciuda „tornadei” din jur, copilasul tau conteaza pe tine sa fii mama lui, sa fii prezenta, alaturi de el, sa il nasti, sa ii oferi pieptul tau cald si bataile inimii tale care-l linistesc. Conteaza pe tine, ca vei lua deciziile cele mai bune in conditiile date, pentru a-l primi asa cum se cuvine: cu dragoste si respect.  Tu, ca femeie ce iti porti copilul si il vei primi in brate impreuna cu responsabilitatea de a-l ingriji, meriti multa dragoste si respect, meriti rabdare si sustinere, meriti sa fii ascultata si vazuta.

In final, cand il vei tine in brate, cand ii vei canta, cand il vei legana, cand va veti uita unul in ochii celuilalt, vei simti ca timpul sta in loc, ca iubirea dintre voi e tot ce conteaza iar tot ce ai investit in tine in timpul sarcinii a meritat.

Eu cred ca femeile sunt capabile sa isi nasca copiii, cred ca la nastere sunt mai puternice decat oricand, mai ales daca au incredere in ele si in procesul nasterii. De asemenea, cred ca acolo unde procesul natural nu poate merge pana la capat, este important sa stii sa prevezi si sa accepti ajutorul cu sentimentul de pace, pentru ca in final scopul este sa fii mama sanatoasa a unui copil sanatos.

Nu vad femeile ca fiind vulnerabile la nastere, sau nu vad „vulnerabilitatea” ca fiind o slabiciune la nastere.

Am incredere ca vei naste cu bine in ciuda schimbarilor din aceasta perioada, ca te vei pregati si vei fi sustinuta si respectata, ca iti vei tine bebelusul la piept fiind amandoi bine.

Totusi, daca doresti sa nu treci singura prin primele faze ale nasterii si prin perioada de imediat dupa nastere (lauzie, alaptare), iti sunt la dispozitie.

La vremuri noi, servicii noi,  astfel ca vin in intampinarea nevoilor tale cu aceeasi inima deschisa, dedicatie, cunostinte si experienta, dar intr-un mod putin diferit.

Astfel, desi nu pot veni cu tine la spital, te pot ajuta sa te pregatesti si iti pot fi alaturi in travaliu – partea petrecuta acasa.

DSC_6849-Emily.birth.jpg

Ca doula ofer urmatoarele variante:

1.Pachetul online 1 – 500 lei 

      • sedinta prenatala online 
      • asistenta online in travaliu pana la plecarea la spital
      • asistenta online la spital

2.Pachetul online 2 – 300 lei – pentru parintii care au urmat cursul Hypnobirthing

      • asistenta online in travaliu pana la plecarea la spital
      • asistenta online la spital

Pregatire prenatala –  pentru nastere, alaptare, primele zile cu bebelusul – in aceasta perioada iti stau la dispozitie telefonic 0720206336 sau online – prin diferitele platforme – skype, gotomeeting, zoom.

  • sedinta prenatala – consiliere prenatala – 1h – 100 lei
  • cursul prenatal HypnoBirthing® – pregatire completa pentru nastere si alaptare – 1200 lei privat si 950 lei de grup
  • consiliere post-partum – 1h 100 lei
  • sedinta 30 min pre/post natala gratuita.

Ofer reduceri de pana la 100% pentru cazuri sociale, mame adolescente.

Toate serviciile le gasesti aici.

Draga graviduta, poate sarcina si planul de nastere sunt putin altfel decat ti-ai imaginat in primele zile de sarcina sau cum planuiati atunci cand v-ati propus sa faceti un copil, totusi, tu esti capabila sa iti nasti copilul si pregatindu-te, vei fi implinita si impacata ca ai facut maxim posibil pentru tine si copilul tau.

Ramai deschisa spre noi posibilitati!

Daca ai intrebari, imi poti scrie pe hypnobirthinginternational@gmail.com sau pe whatsapp la 0720206336.

doula1.jpeg